hits

Motivasjon

Ein kyrkjebt

Fr i tida var sjvegen den vegen som vart mest brukt om ein bodde ved kysten.    Her eg bor hadde dei ein kyrkjebt. For det var viktig koma seg dit. Til kyrkja. Orginalen hamna p...

Sndag i regn

Mellom regnbygene kom vi oss ut. Det kjendes godt.    I dag hadde vi planlagt ein tur der eg sprang da eg voks opp. Men her regna det s stritt, at det legga ut frista lite. Eg tok ...

Nr alt er vakkert

  Sol ute, sol inne, sol i hjarta, sol i sinnet......   Det var ei regle fr barndomen. Hugsar ikkje kvar fr, kanskje var det fr minnebkene si verd. I dag er ein slik dag. Desse or...

Eit tomt rom

For noen dagar sidan kyrde eg over fjellet. Det var telehiv.   Her er eg ved mlet. Gjekk inn denne dra. Den frte til denne korridoren. Til venstre gr ein dr inn til eit toalett. ...

Eg er glad for sola

Den er attende. Slikt gjev hp mot ljosare tider.   Den laga ei stripe bortover ekra. Den skein ogs p badeveggen. Spegelen er ikkje rein, men det er berre ein bagatell. Eg m ogs lei...

I flow rett opp

  Av og til skjer berre alt eg tenkjer av seg sjlv. P ein mte.....   No er eg nettopp komen ut fr ein varm dusj. P omnen fresar vegetarburger av raudbete. Snart middag. Da eg vak...

Glad og gira

  Av og til kan ein verta s gira at svnen forsvinn bort i natta. Den vert s og seie ein skygge.   Ofte skjer det ikkje, ikkje no lengre. Fr - i den grne barndom kunne sl...

Nok er nok

  Dette innlegget har eg skreve fr. Eller omtrentleg. Temaet har vore lufta. Dette at nok er nok.   Men frst kan eg seie litt om dei siste to nettene og dagen i dag. Eg har lagt atto...

METEX

  S er eg i gong. Med det eg kanskje m halda p med resten av livet, seier dei.     Eg er i gong med behandling av det som dei fann ut feilar meg; revmatoid artritt.   D...

Vendepunkt

  Eg veit eg skriv ein del i koda. I halvsakte ting. I dag tek eg bladet fr munnen.   Noko har eg sagt, men nr ein er i ein tilstand kan ein ikkje skriva om den i eitt sett. Det ve...

Mellom ljos og mrke

  Snart vil sola flomme over heimen. I mange timar. Snart. Men enno er det berre midt i februar.   Om dagen gr dagane utan eg kan seia meir om det. Dagane blir lengre og lysare. I dag...

Nr ljoset er....

Klokka var halvfem, og enno var det ljost. Dette m eg fanga tenkte eg.   Kanskje eg skal gjera det framover, ut for fanga ljoset mellom halvfem og fem......tenkte eg medan eg for ut dra....

Helsa gjenom sola og orda

  Her om dagen tok eg fram ord fr seks r og tte mnader sidan.   For s lenge sidan er det sidan eg starta blogge. Eg leita etter alt. Mest...... Da........ Kvar var eg ...

Ei helsing

  I dag vil eg helsa fr helsa. Fordi eg er glad, fordi eg trur og tenkjer alt kan verta annleis enn kva eg har trudd.   Dette innlegget er meint til deg som synest kroppen ikkje ...

Korleis har vi det i dag

  P ein grn, vt dag i slutten av mai. Ja, sei det - korleis er sta......... Eg drikk sitronvatn og Chiafr, for det gjorde Mayaindianerne las eg her for nokre dagar sidan. Chia er...

Eg gjorde det

  Skodda heng nedover fjellsidene og det er frste pinsedag. Ei kald pinse gjev ein varm sommar sa ei nettopp til meg.   S denne sommaren m verta fantastisk. Dagen gr i C-dur som d...

Sndag med sol

Sol og bl himmel samen med snfrie bakkar er godt etter dagar med sn, grtt vr og regn.   I gr kom eg meg ut av huset for frste gong p ei veke. Eg var likare. I dag sto eg opp til flo...

Vr i r

  Vren har bl rer over fjella, og fjorden er mrk. Som den i djupt alvor super vinteren i seg.   Vren kom i dag. Som ein ny mnad. Ein dag seinare enn til vanleg. Etterlengta. E...

Eg sluttar

Eg vil slutta for kan starta. For gje plass m eg slutta. Eg kan ikkje starta med noko fr eg har slutta med noko anna........   Eg fann det ut her om dagen. Eg sat i bil. Nr ein kyrer...

Eg treng rd

God motivasjon er viktig for f til forandring. Kva motiverar meg? Kva motiverar deg? Forandringane eg vil ha er verta meir fysisk aktiv. Eg har skrua ned aktivitetsnivet mitt til ein grati...

Debet og kreditt

Eg vil balansera dei drlege hendingane opp mot dei gode. Eg vil finne like mykje bra som det som ikkje var bra. Fordi eg trur det er ei bra ving. Eit rekneskap over fjorret. rsregnskapet. Ford...

Helg og turar i mrket

Eg syntest denne helga var stussleg, og det gjorde meg glad. For eg sg hp i det. Eg labba inn i helga med ein aning omsudd U munn. For eg syntes den var litt trist denne helga eg skulle inn i....

T T T

Ting Tar Tid. Og det synest eg ikkje noko om. Men eg m nok akkurat det. For i dag m eg skriva om det igjen. Dette. Dette eg er i. Men det er ein prosess. Og alt er betre seier eg til meg sjlv...

Reise med ljoset

Eg reiste med ljoset og kom attende med ljoset i dag. Framom og attom lg mrket. Det var ei vakker reise. Mrket omslutta meg da eg lste meg ut i dag. S eg fekk ta del i den nye dagen som kom...

Nokre dagar.....

........er berre slik. Litt for langt ned p skalaen. Eg trur kanskje det kan koma av for lite svn. I kveld er eg berre ei slikt slakt som mest har slokna. Eg er lei og kjei og kva meir er eg.....

Tur med skodda som bakgrunn

Ei ny veke av livet og kalenderen. S likt alle andre veker og likevel s unik. I dag har eg hatt timen min og fekk tak i den naturlege pusten. Eg flte meg s friteke fr alt ei lita stund. Kje...

H for helg

S er eg heime p tampen av fredagskvelden. Eg har lyst til bla om....... H for helg og H for haust. Det er godt og......ja, enkelt og greitt vre heime. Fredagskvelden var gtt fr eg kunne v...

Behandling

Dette trur eg p. Eg trur det vert bra til slutt. Men du verden kor eg reagerer. I dag har eg vore hos han igjen. Psykomotorikeren. Etterp er eg ikkje til noko. Heilt pumpa, heilt utsltt. Og op...

Haust, sol og fotoapparat

I dag passa det perfekt g ut dra og opp i skogen med fotoapparat i handa. Frst vakna eg med tyngda av ein ny dag og kjensla av ete godteri dagen fr. Kjende meg ikkje topp. Eg mtte skund...

Tur p lur

Minst fire fjell, tenkte eg klatre opp p i sommar. Ti fjell velje mellom.........eller tjue i r. Fordi det er 20 r sidan dette opplegge starta. I gr kveld landa ei melding p fonen. "Tar m...

Tur i sol og regn

Sndag er turdag. Ikkje noko eg har praktisert nitidig. Men av og til slr det til. Slik som i dag. Eg tenkte det da sola tredde fram p himmelen etter regnet. Tur, tenkte eg. Eg koka ei kanta...

Pakkebrev

Skal vi stoppa attmed postkassen, seier mi yngste. S ho svingar innom med L'n attp bilen. Og ut sprett ho som ver kyring. Ho kjem attende med mykje reklame ogeit brev. Eit brev til MEG!!! Det...

Dokumentasjon

Eg sa eg skulle om vi gjorde......... Og vi gjorde det. Etter at havrepannekaka ikkje kjendes fullt s godt i magen, sg vi to i huset p kvarandre. Vi gjer det sa vi................... Vi dr...

Eg kjedar meg behageleg

Dagen gr og humla suser. Ute ein stad. I den grne, gr sommaren. Eg har fri og legg ikkje det p meg. For eit betre liv m eg gjera slik og slik tekte eg i ein augeblink. Vre p data toppen s...

Ei helg p tur forbi

Etter ein super laurdag gr eg i gong med sndagen. Og noko er bra og noko er slik som det er. Dagen strlar opp....... I dag og.......... Som i gr......... Ein m berre nyta. Det er de...

Natta og dagen

Som ein zombie eller ein ambe. Eg er eit vrak. Orda sit fast. Det er overskya . Og det er nye sjansar. I grnatt vakna eg. Det dura like ved hovudet mitt. Slik at eg opplevde det uttrygt sova...

I dag gjorde eg noko eg ikkje skulle gjera

Og for seia det med ein gong, det var min eigen regel eg braut. Vil tru det var eit eingongs tilfelle...... Eg har alltid vore flink til rota meg inn i regelstyrte system med strenge reglar....

Nest siste dagen

S er vekene gtt og eg sit her. Snart klar for framtida. Vi er komne til endes. I morgon er siste dagen p Muritunet Det vil seie at eigentleg er den p mndagen. Den dagen er det likevel berre...

Pinseaftan

Veret p pinseaftan seier noko om veret til sommaren har eg hyrdt. Men eg hugsar ikkje korleis dette var.... Her bles det. I natt regna det s eg spekulerte p om det var syndefloda som var i g...

Framgong

Timane fletter seg i kvarandre. Eg er i gong........ Eg er i gong med det nye livet. Det nye livet som skal vare. Og eg m dele noko eg er s ENORMT glad for. Det var berre s vidt eg fekk l...

Ei uverkeleg verd

Enn og berre tenkje p seg sjlv? Fire veker til ende.......... P ein mte kom eg i ml.........eller...........eg kom i ml. Koffertar kom inn i bilen, sko, ting og tang. Det tok tid i lengder...

Sommaren og energien

Eg ser p gamle bilete fr ein datapinne. Bileta er fr 2012. Det er tre r siden. Dei passar meg godt. Bileta. Sj p sommaren for tre r sidan. Sommaren i kommunen min. Den vakre sommaren er...

Framtid

Fortsett vind, rokk og fokk. Ein dag med mest ingenting er over. Plutseleg vart dagen berre heime. Eg hugsa ikkje korleis plana var fr fr pske. Og nokre av notatane var borte fr mobilen. Det...

P tur

Vegane er lange og mrke. Nedover sterdalen mter vi konvoiar av langtransport. Dei siste mila inn til Oslo er det liten trafikk. Eg er ikkje for noko storbyliv akkurat no. Jentene er oppstemt....

Er dei s viktige desse kiloa?

Gamle bilete fr ein gamal telefon ein vindfull dag -. Da alt hadde ei anna plan, fann eg ut at eg skal prve fortelje det som er viktig, illustrert av dei gamle bileta. For i dag mtte vi skr...

Damp

I gr, ja i gr....... Ja, her ein annan dag ogs. Kva er det som skjer? Det kan ein sprje seg om; kva er det som skjer? Med meg. Eg blir sint. -Noko s frykteleg sint. Eg blir s sint at eg bl...

Skulle kjpa blomar

Ein liten oppdatering. Veka er i gong. I morgon er vi midtvegs. I dag har det atter vore bytur. Far var p kontroll. For augo. Bde mor og far var med. Da vi sat p venterommet opplevde eg noko...

Godt og nytt

Vi er i gong med alt som er vrt. Alt det gamle er liksom nytt. Det og vi fr ein ny sjanse. Nye sjansar er gode. S er vi komne til det Herrens r 2015. Vi er framme ved den fjerde dagen. I de...

La, la lei

Hei p dei. Eg er litt lei. Skal slutte snart, og det er rart - men eg fann p noko smart som skal verta slik etter kvart-. Ja, slik kan ein lira av seg nr det er andre ting ein skulle gjort. O...