Så er denne dagen på tur til å gå ned. Ned bak horisonten. Og jeg har gjennomført nok en dag.

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

En eller gang i løpet av dagen tok jeg meg sammen.

Kraftig!

Det kunne ikke fortsette.

Jeg hadde ramla bak en sofa og under et teppe -.

Ikke slik bokstavelig, men heldigvis er det ikke ofte det er så galt følelsen av en dag som i dag og i går…

Prøvde meg på et innlegg i løpet av gårsdagen:

Nå skal jeg skrive en dag uten innhold. Eller… Innhold er det alltids. Men i dag har jeg ikke gjort en tingeling.

Jeg har ikke tatt en tablett, støl som et gammelt gjære, fortsatt dovne fingrer og lat så det rekker over sju kongerike.

Skulle jobbe.

Det ble med tanken.

Sto opp var trøtt som en fele…om de har slike behov da.

Jeg har sittet og sittet og sittet.

Overskrifta var en sittedag.

Du skjønner sikkert hvorfor det verken ble postet eller skrevet ferdig.

Dagen i dag fortsatte på samme måte. Etter en natt uten søvn.

Jeg skulle og jeg ville, men…

Jeg bare satt.

Svetten brøt ut i panna bare jeg bevega meg i stolen.

Plutselig slo en tanke ned i hodet, kunne det være…

Ikke en uke en gang, men likevel…

Jeg har tatt noen veldig sterke tabletter som visst nok kan være vanedannende. I pakningvedlegget sto det at en måtte trappe ned. Men tenkte at i og med det var så kort tid kunne jeg bryte tvert av.

Kanskje var det likevel noe med dette -.

Først da den tanken hadde dukka opp ga jeg meg fred for «må» tanken.

Kanskje jeg bare skulle gi meg fred.

Da først skjedde det noe…

Jeg fikk ringt opp til flere telefoner og plutselig gikk jeg ned på kontoret.

Oppdaga fort at det ikke var et blivende sted, det fungerte ikke noe særlig.

Likevel var jeg der litt over en time og fikk skrevet både mail og andre beskjeder. Pluss bitte, litt tekst.

Og så kom jeg meg vei for å handle. I en alt for full butikk.

– Du ser helt utslitt ut, sa mor da jeg kom til henne. Hadde fått melding fra hjemmetjenesten at det var tomt for melk.

Men altså, jeg fikk til slutt likevel utført litt og glad er jeg for det.

Så slik er jeg likevel fornøyd med dagen.

Og så vet jeg at dette bare vil gå oppover, jeg blir bedre. Og ut i uka har jeg ny behandling for denne låsninga som har forvoldt så mye smerte.

Så nå tror jeg at jeg kommer meg på minnekonserten med feiring av Jokkes 60 årsdag med Valentinerne.

Liker du dem du?

♥

Kamper har vi, de fleste av oss. Og kamper oppstår på forskjellige nivåer. Og hva er en kamp…

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

En kamp er så mangt. Og når en står der og skjønner det, er man skikket?

Er man klar?

Klar til å ta akkurat den kampen -.

En tirsdagskveld foran butikkhyllen med alskens snavel, sliten etter dagen, greier du å ta kampen, gå forbi?

Hver dag er det kamper som må tas.

Mine kamper i dag teller flere enn en, om jeg er skikket til alle vet jeg ikke.

Men jeg prøver.

I dag kutta jeg ut de sterke medisinene og satte meg i bilen. Jeg hadde time hos fysioterapeut.

Jeg skal innrømme jeg grudde meg, hva ville hun finne ut…

Hva ville hun ha meg til å gjøre…

Jeg var med i et møte på Teams, for jobben har jeg ikke sluppet, til jeg ble ropt inn helt på tiden. 

Etterpå er jeg glad jeg ikke har sykemeldt meg.

Hun trodde ikke det var prolaps, men en låsning.

Jeg la meg på magen og gjorde som hun ba meg om, samtidig som jeg prøvde å holde redselen under kontroll.

Knekk, sa det.

Etter noen øvelser og strøm hadde jeg noe større bevegelse og da smertene kom, var de mindre. Så nå tror jeg at jeg snart kan legge bort smertestillende og at jeg vil fungere om litt.

Skal tilbake om en uke og føler meg absolutt skikket til det jeg er i gang med.

En annen kamp jeg må ta handler om roller, om min rolle som er blitt forandra uten at omgivelsene nødvendigvis er klar over det. Det å fronte den kampen, uten å bli misforstått, ser jeg kan være vanskelig på flere måter. Det handler både om å tørre og få tunga til å si det riktige, uten å fornærme noen.

For å bli skikket her må jeg la ting modne, jeg må skille mellom gamle følelser og å sette grenser uten å trappe på tær, men likevel bli forstått. Denne kampen er ikke helt enkel, men har tenkt å greie den.

Tenker å bli skikket, men må også søke rådgiving først.

Og så er det en kamp som er langvarig og som kvinner, nesten uten unntak, tar. I sener år har også menn i mye større grad gått inn i denne kampen.

Det handler i større og større grad om å bli sett på som vellykket. Om å ha en kropp uten fett. 

I dag gikk jeg på vekta og så et tall jeg ikke hadde tenkt å se igjen. 

Metabolisme, sa en TikTok’er jeg scrolla forbi.

Så her handler det nok mer om aktivitet enn inntak for min sin del. Jeg må bygge muskler, bygge de en tanke større enn de er i dag, for å forbrenne.

Men først må nakke og fastlåste muskler bli mer tøyelig.

Jeg må i gang med den kampen, men tror den fungerer bedre uten å tenke kamp.

Det tror jeg er den beste måten å bli skikket på. Bli venn med kampen.

Egentlig føler jeg en stor glede i kveld, det virker som jeg har kommet over noe som gir meg både glede og kraft.

Noe om tanker, noe med å ikke se på seg sjøl så personlig, men mer som et verktøy.

Og i det lyset kan det å bli skikket til kamp gjøre kampen til noe som er positivt og ikke et slit.

Føler du har der er mye kamper og er det noe som du syns er positivt eller negativt?

♥

En uke er i gang. En mandag tar sin sang.  Den er helt grei, for så vidt… 

Jeg sitter her i kvelden.

Pai, tenkte jeg plutselig. Jeg hadde en squash som burde spises.

Middagen ble litt mer omfattende enn tenkt, men godt var det.

Dagen starta med det vanlige mandagsmøtet, etterpå prøvde jeg mer. Problemet er at jeg greier plutselig ikke å sitte.

Et søskenbarn ringte meg, hun har sterke smerter på grunn av en operasjon ikke gjorde ting bedre. Hun fikk de samme tablettene som jeg har fått. Det var morfin i de, fikk jeg vite, da las jeg pakkevedlegget. Da ble jeg forskrekka.

Jeg liker ikke slikt. 

Men får håpe det blir en kort periode, jeg greier ikke smertene ved ikke å ta. 

Men det ble ikke så lang jobbedag, for av og til fungerer bare to ting; å gå eller å ligge.

Det spøker for en artikkel.

Jeg hørte ikke noe fra legen i dag, men ikke så rart…ble fortalt at legekontoret hadde vært uten sekretær så legen måtte også ta den jobben.

Jeg er ikke alene om å ha problemer med helsa.

En kollega kommenterte dette at jeg sto i jobb til tross, men det er liksom ikke slik. Jeg greier det jeg greier, men ikke mer. Slik sett vet en ikke hvor grensa kan oppstå. Men håper jeg slipper disse tablettene snart.

Denne tallerken er tom nå.

Jeg vil straks avslutte dagen. 

Nå verker det i arma når jeg skriver.

I morgen skal jeg ha en lignende dag som i dag.

Jeg har lyst til å bake, men vet ikke om det er nå jeg skal gjøre det.

Og så er jeg trøtt, fryktelig trøtt. Jeg har sovet to ganger i dag, kanskje jeg har sovet hele dagen om jeg ikke ble vekket av telefon begge gangene. Kanskje jeg har sovet rundt om det ikke hadde ringt.

Men nå kan jeg sove hele natt.

♥

Så er søndagskvelden her og jeg fikk til det jeg tenkte. 

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

Og egentlig må jeg si det gikk bra. For da jeg sto opp gikk det greit, smertene var der, men ikke så intense. Det gikk greit å ta vanlige smertestillende.

Følelsen av å sette seg inn i bilen, kunne kjøre og være fri til det, var god.

Det regna og var skikkelig en våt dag. Så mens jeg var på museet var ikke det kommet mange folk.

De som skulle ha konsert kom og fikk kokt kaffe til dem og sagt i fra at jeg ikke kom til å være der dagen ut.

Fikk satt ut skilt med hjelp av sommervikarene. Vi tok en liten evaluering av sommer sammen med kaffe og vafler. Og jeg fikk takka de for godt arbeide.

Da hadde det gått noen timer og jeg kjente at jeg begynte å bli klam i panna, slik en kan bli når kroppen sliter.

Så da satte jeg meg i bilen og følte meg som seierherre(dame).

Dro framom mor, det viste seg at telefonen var utlada. Hadde mistanke da jeg ikke fikk tak i henne på telefonen. Jeg tok meg godt tid hos henne.

Siste ærendet var å dra innom lillesøsters leilighet, vanne blomster og legge nøkkelen på plass. Da regna det så vilt at det konkurrerte med dusjen.

På tur heim måtte jeg passe meg for vannplaning.

Derfor fikk min gamle bil kjørt seg.

Den er både gammel og god.

Har jeg ikke hatt den vet jeg ikke hvordan det har gått her jeg bor. Nesten ikke buss og to mil til sentrum, to og en halv til mor og fem mil til museet jeg har ansvaret for.  

Derfor blir bilen min, gammel og god fra 2007, helgens svar på utfordringen.

Igjen takk til Utifriluft som gir oss bloggeutfordring i helgene.

Har du svart på utfordringen?

♥

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Sannsynlig er det ikke mitt valg en gang. Det valget blir nok gjort for meg.

Jeg sendte ut en snapcat.

For det er det jeg føler. Og det er det gjør.

Jeg har stort sett sett i veggen i dag.

Sjøl om jeg også har tatt en hel rekke med telefoner.

For det er denne morgendagen…

Valgets kvaler er om jeg klarer og det er kanskje ikke et valg, strengt tatt.

Og det går nok om jeg ikke drar, sjøl om det skulle vært et menneske til der.

På sommerens siste arrangement denne sommeren.

Det er konsert i morgen.

Jeg får våkne i morgen å se hvordan formen er

I dag sov jeg et godt stykke i ettermiddag.

De smertestillende tablettene slår meg ut og nakken er nok ikke bedre.

Men jeg ordnet meg med god mat til kvelds; reker med chili majones og avokado med en grov brødskive til, stekt kalkunbacon med dadler, vannmelon og fersken.

Nå er jeg veldig mett.

Ser på ungdom som konkurrerer i klassisk musikk. 

Det er ikke den beste lørdagskvelden, men det er det en nakke som kan for.

♥

Tiden vi går inn i nå er fantastisk. Den er grønn og den er skjønn. 

Jeg var i butikken i dag og gikk ut med squash, blomkål, brokkoli, mandelpotet blant anna.

Middagen min ble stekt torsk i masse løk og squash, mandelpotet og en salat av erterbelger, tomat og salat. Jeg kunne hatt over litt sitron eller edikk, men den var godt likevel.

Og det som var ekstra godt var at jeg greidde å lage denne middagen.

For dagene (og nettene) har vært slik ingen ønsker seg.

I kveld er den litt bedre og det er godt.

Jeg greier å sitte på data, lese, svare og skrive.

Legen ringte meg i går kveld, så i dag har jeg henta sterke smertestillende, jeg har bestilt fysioterapi og rekvisisjon er sendt til MR. Legen mente at det hørtes ut som prolaps i nakken.

I dag var enda en finger tatt med inn i gruppen «de visne fingre sin forening». Og gjengen er mer intens visne. Det er faktisk ekkelt å skrive nå.

Tabletten har ikke hjulpet på de følelsesløse fingrene, men smerten er langt mindre.

Nå har jeg handlet for mor, besøkt henne, snakka med hjemmesykepleien om ståa, kontakta arbeidsgiver og snakka med flere angående gjennomføring av helgens arrangement. Og jeg tenker å dra dit, for jeg er ikke sykemeldt. Men tenker å gjøre det slik at jeg kan trekke meg om det blir for utfordrende.

Dette betyr at jeg ikke kan ta smertestillende minimum 8 timer før bilkjøring.

Jo, jeg kan så klart ta Paracet og kanskje virker de til da, det har de ikke gjort nå.

Så jeg går i hi fram til søndag.

Ellers må jeg bare være med på dette den tida det tar.

Nå skal jeg nok slippe den intense smertene og kanskje greier jeg å fungere litt også.

Men det er en grønn tid.

Og kunne fråtse i grønnsaker og frukt er så herlig. 

Så sjøl om sommeren mot slutten lakker og jeg ikke kan kneise med nakken, så har vi en tid der vi kan høste over og under jorda, i trærne, i kjerr og busker.

Vi kan hermetisere, fermentere og sylte.

Derfor er det en fin tid, en god tid.

For høsten (litt vanskelig å skrive navnet) er også fin.

Egentlig veldig fin.

Hvilken grønnsak er din favoritt?

♥

Jeg sitter her i en stol, ute skinner ingen sol. Drikke vann og tenker tanker på hvor verden vanker.

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Temperaturen er fin og jeg spekulerer på:

Hvordan har det vært og bodd der eller der…, om livet har vært helt annerledes.

Jeg kikker på Finn og boliger til salgs.

På kopper og kar, en vaskemaskin og et kjøleskap skulle kanskje vær kjøpt inn.

For leiligheten nede skal ikke være kontor for alltid.

Eller hvordan blir dette…

Blir jeg her eller der.

I dag har jeg tid til å tenke, men noen av tankene blir lagt bort.

Akkurat nå vet jeg bare akkurat nå.

Jeg varmet opp suppen fra i går, blomkålsuppe, og dryssa over både egg, tomat, basilikum og persille.

Den smakte.

Brødet jeg tok fram hadde fått et utseende jeg ble skeptisk på. 

Det hjemmebakte brødet bruker jeg å skjære opp for å fryse.

Men det går litt på halvtolv for meg om dagen. 

Ringte lege igjen i dag. Jeg kunne ta smertestillende i tillegg til tablettene jeg fikk.

Får håpe jeg får bort det meste av smertene, de er nesten uutholdelige.

I går la jeg meg i åtte ni-tida for å slippe. Og jeg sovna med varmeflaske.

Men hvor mange ganger jeg våkna har jeg ikke tall på. 

I dag begynte flere fingrer å bli følelsesløse på tuppene da jeg sto opp og ingen bedring foreløpig. 

Gleder meg vilt til dette er over.

♥

Å legge seg og ikke få sove, er kjedelig. Egentlig ikke et problem jeg har.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Men nå er det slik. Er spent på kvelden.

For i går kveld ble det natt før jeg sovna.

I dag ringte jeg legekontoret og fikk time.

Han holdt på å rive hodet av meg og inni arma var det fullt av vonde punkt.

Men heldigvis ikke prolaps, sa han, og det er bra.

Fikk smertestillende som ikke hjelper alt for godt. Eneste jeg har lyst til er å skru av meg arma. 

Dro framom mor på returen, hun hadde funnet fram bilder fra da barna var små. Bare de to eldste var født.

– Det er så fine barn, sa hun.

Og jeg var ikke uenig.

Så drog jeg innom butikken og kjøpte meg melon. Da jeg kom hjem skulle jeg skjære den opp og hold på skjære av meg lillefingeren.

Faktisk den på den vonde arma, men tror ikke det har hjulpet å tatt lillefingeren av heller.

Regner med det grør sammen.

Ikke helsemessig så heldig om dagen.

Etterpå tok jeg med varmeflaska å la under nakken i en solstol. Der sovna jeg.

Nå skal jeg prøve å sovne i senga.

Gleder meg til at dette går over.

♥

En lomme i tilværelsen på en lørdag. En dag med sol og regn og litt friskere temperatur sitter jeg her og kan ikke så mye anna.

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Travle dager og uker går inn for landing.

I går tok jeg meg en runde for opphenging av plakater, det siste arrangementet i sommer, gjennom jobben. 

Tok med meg mor på denne turen, slik at hun skulle oppleve mer og fordi jeg kunne. Hadde handlet for henne på forhånd.

Men etter alt, all kjøring, folk i huset og hendelser, skjer noe…

Noe jeg ikke liker.

Heldigvis er det en god stund siden sist. Men nakken blir ikke bra etter den ble dårlig. Den er like intenst ubehagelig i dag som for noen dager siden. Så her sitter jeg og kan ikke så mye mer.

I går etter runden med plakater kollapsa jeg hjemme hos mor, jeg hadde ett behov og det var å sove.

Det stråler nedover arma, så er det ikke bedre over helga må jeg sikkert oppsøke lege.

Når ståa er slik er det greit at det er en rolig periode. 

Så jeg føler at jeg er i en lomme i tilværelsen. Men det er noe godt med det også.

Da jeg våkna i dag fikk jeg en idé, jeg deler den ikke nå fordi jeg må se om det er hold i den. Deler om jeg fortsatt føler for den om noen dager og etter tilbakemeldinger fra gjengen.

Lørdagen min, som jeg bare må kurere i -.

Føles som en god dag, til tross.

Jeg skal ikke noe, men har så mye å glede meg over.

♥

Denne dagen kan ha mange innfallsvinkler. Den sender mange signal. Det er ikke en dag for å plukke stjernene ned fra himmelen.

Den er litt merkelig på sitt vis denne dagen. 

Skal jeg jobbe, tenkte jeg og mente jeg vel også så vidt det var det jeg skulle. 

Men etter hvert skjønte jeg det, at denne dagen var ikke av slikt slag. 

Litt fragmentert sitter jeg her.

Mange impulser.

Fragmenterte impulser.

Vanligvis kommer ordene av seg sjøl når jeg blogger. I dag er de ufullendte. Det er så mye.

For jeg tror dette er en ladedag.

888 sto det.

Dagen i dag. 8. dagen i 8. måneden med et år som har tverrsummen 8.

Om det betyr noe?

Jeg vet ikke.

Nyhetene forteller om enda større anspenthet og norske diplomater som ikke får tilrettelagt arbeidesforhold i Palestina. Og utenriksminister Barth Eide har innkalt den Israelske ambassadøren i Norge

– Vi får krig sier sønnen, 3. verdenskrig. 

Han har snakka om verdensmaktene, økonomi og retning i uken som gikk.

Nyhetene må settes på pause.

Jeg må lade.

Prøver å meditere.

Fuglene flakser og bakser i bærbuksene, måkene sparker utpå nyslåtte jorder, insektene surrer og bilene passerer nede på veien. 

Nakken som var i ulage da jeg sto opp blir verre mens jeg sitter der. 

Nesten umulig å bevege seg før det skjærer i.

Finner meg et lite stykke stoff med sau-ull og legger på nakken sammen med å svelge ned tabletter. Noen ganger må man ta -.

Jeg må lade.

Gårsdagen var trivelig, men en dag der handlinger og tid ikke samsvarte kan ha en pris.

Skriver om den dagen siden.

Plutselig durer det kraftig og det er best å lukke vinduene.

Vinden er sterk, men gir seg raskt.

Jeg drikker en kopp kaffe og blir supertrøtt.

Det er bare å gi dagen både ro og fred. Ingen oppgaver, bare la dagen tusle fint avgårde.

Kanskje sove litt midt på dagen…

Gjør du noen gang det?

♥